子共と一緒に楽しく足育してみませんか?

タオルのひっぱりっこ

お母さんと1枚のタオルの端と端を足の指で引っ張りっこします。
床にタオルを広げ、指を使ってたぐり寄せるタオルギャザリングも効果的です。

足じゃんけん

偏平足気味の子は足指5本を開いて【パー】の指にすることができない傾向があります。
これは、足に筋肉がないために開いた状態を作ることができないのが原因です。
足じゃんけんは、子供の足の状態を知り、鍛える良い方法です。

足からの刺激は、脳の発育には欠かせません。
また、子供が成長してから浮き足や偏平足の心配をする事がないように、歩き始めからきちんと対策をしておきましょう。

子供の足のトラブル参考サイト
特定非営利活動法人（NPO）オーソティックスソサイエティー
http://www.orthotics-society.or.jp/visitor/children/index.html